Überforderung – wenn du allem gerecht werden willst (Teil 1)
Es beginnt oft ganz unscheinbar, mit einem Termin hier, verschiedenen Verpflichtungen über den Tag verteilt. Ein Gespräch, das man noch [...]
Der Körper ist dein Kompass
Warum Körperbewusstsein der Schlüssel zu mehr Energie und emotionaler Gesundheit ist – und wie daraus der Podcast Körperkompass- Körper & [...]
Überforderung verstehen (Teil 2)
Überforderung verstehen – warum sie manchmal gar nichts mit zu viel Arbeit zu tun hat Viele Menschen glauben, Überforderung [...]
Wenn es im Körper nicht still wird
Über innere Unruhe, Selbstdruck und die Frage, was dir wirklich hilft Es gibt diese Abende, an denen im Außen [...]
Verbindung zum Körper finden
Warum Orientierung nicht im Kopf beginntViele Menschen leben lange Zeit hauptsächlich im Kopf. Der Alltag läuft über Denken, Planen, Organisieren, [...]
